Beaucoup de familles sont tout simplement trop occupées. Entre le travail à temps plein et les activités extrascolaires, le calendrier familial est toujours rempli, ce qui rend les couples, les parents et les enfants stressés et leur donne le sentiment d’être dépassés.

Nos équipes de contenu et de thérapie ont créé ce livret numérique pour vous aider à adopter des rythmes plus sains dans votre mariage, en tant que parent et dans votre vie personnelle. Il aborde également ce qui se passe lorsque travailler fort se transforme en une dépendance au travail — et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger gratuitement votre exemplaire du PDF Équilibre travail-vie personnelle.