Cultiver la reconnaissance

Des pratiques simples pour aider votre famille à reconnaitre ses bénédictions

Écrit par Rébecca Boileau

Une des meilleures pratiques que j’ai entrepris pour cultiver la reconnaissance consistait simplement à écrire à chaque soir trois choses pour lesquelles j’étais reconnaissance cette journée-là. Ce pouvait être aussi simple que ma famille, mon chat et les feuilles qui changent de couleur.

Montrer à ses enfants comment être reconnaissants n’a pas à être compliqué. On n’a pas besoin d’attendre d’avoir une occasion de le faire non plus, même s’il est souvent plus facile de le faire à ces moments-là.  À l’approche de l’Action de grâce, on a tendance à penser à des choses pour lesquelles on est reconnaissant : sa famille, ses amis, une maison, un bon repas, une journée de congé… Mais dans la vie de tous les jours, il est bien trop facile d’oublier d’être reconnaissant, alors que c’est une habitude que nous devrions cultiver en tant que parents pour que nos enfants puissent suivre notre exemple.

Nous devrions montrer à nos enfants que lorsque nous faisons preuve de reconnaissance, nous pouvons remercier Dieu, parce que nous savons d’où viennent toutes les bénédictions que nous avons : de lui. Peu importe la façon dont nous les recevons — que ce soit à travers la main d’un ami ou d’un membre de la famille, d’un travail qui pourvoit à nos besoins ou de la générosité d’un inconnu —, elles viennent de Dieu (Jacques 1.17). Alors, ne négligeons pas de remercier Dieu pour sa bonté envers nous avec nos enfants.

Voici donc des façons d’encourager la reconnaissance quotidienne chez vos enfants :

1. En priant pour le repas, remerciez Dieu pour la nourriture ET quelque chose d’autre (une personne, la météo, un animal de compagnie, etc.)
2. À l’heure du coucher, demandez à vos enfants quelle était la meilleure partie de leur journée et ce pour quoi ils sont reconnaissants aujourd’hui — et faites-le vous aussi.
3. Au début de la semaine, choisissez un verset sur la reconnaissance et pratiquez-le chaque jour.

En plus de ces façons quotidiennes de faire preuve de reconnaissance, voici deux activités pour vous aider à bâtir ces habitudes avec vos enfants.

Versets à mémoriser :

• Semaine 1 :
  • Voici le jour que l’Éternel a fait : qu’il soit pour nous un sujet d’allégresse et de joie ! (Psaume 118.24)
• Semaine 2 :
  • Soyez-en riches en exprimant votre reconnaissance à Dieu. (Colossiens 2.7 b)
• Semaine 3 :
  • Chantez l’Éternel, car il a fait des choses magnifiques : qu’on les fasse connaître sur toute la terre ! (Ésaïe 12.5)
• Semaine 4 :
  •  Persévérez dans la prière, veillez-y dans une attitude de reconnaissance. (Col 4.2)
• Semaine 5 :
  •  Qu’ils louent l’Éternel pour sa bonté et pour ses merveilles en faveur des hommes ! (Psaume 107.21)

Téléchargez les versets à mémoriser des magazines ici: Versets à mémoriser

25 jours de reconnaissance

Imprimez un exemplaire de la carte défi pour chacun de vos enfants. Cliquez ici pour la télécharger: Carte défi. Chaque jour, choisissez une catégorie et écrivez une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant (ex. La météo : le soleil qui brille aujourd’hui).

Rébecca Boileau est coordinatrice chez Focus Famille.

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