Cinq façons de parler avec votre préado … et d’écouter

Écrit par Dr Danny Huerta

J’ai demandé à ma fille « Comment s’est passée ta journée ? » quand je suis allé la chercher à l’école. Alors que les mots sortaient de sa bouche, mes pensées étaient ailleurs.

Mais les paroles redoutées sont arrivées : « Papa, qu’est-ce que tu en penses ? »

Je n’avais aucune idée de ce qu’elle avait dit et je venais tout juste de rater une occasion d’être à son écoute. Je ne voudrais pas qu’elle me traite, moi ou qui que ce soit d’autre, de cette façon, dont je me suis excusé.

L’art de la conversation avec vos préados commence en étant capable de gérer votre propre cerveau, vos déclencheurs, vos distractions, vos demandes et vos peurs. Au cours des deux dernières décennies, j’ai appris cinq façons d’avoir et de profiter du rythme des conversations avec les préados.

Prenez le temps

Bien que de bonnes conversations puissent arriver de façon spontanée, soyez intentionnel et planifiez des temps en tête-à-tête. Des occasions pour des conversations peuvent fonctionner au mieux lorsque vous travaillez sur un projet ensemble, pendant des marches ou en faisant du vélo. Mais reconnaissez également les moments pour des conversations rapides, comme lorsque vous attendez en ligne au magasin, que vous êtes assis dans la voiture, assis à la table à manger ou même lorsque vous dites bonne nuit à l’heure du coucher.

Allez plus loin que les comportements.

Pendant que vous interagissez avec votre préado, ne soyez pas distrait par leurs comportements extérieurs. Un enfant désengagé ne lutte pas seulement avec ses émotions, mais aussi avec des pensées façonnées par comment son cerveau fonctionne et sa perception de ses expériences. En portant attention, explorez comment votre enfant voit les choses, ses attitudes et la façon dont il traite les relations. Il y a beaucoup de morceaux à assembler pour avoir la vision d’ensemble et comprendre pourquoi il se comporte de cette façon-là.

Mettez vos pensées sur pause

Imaginez-vous en train de peser sur un bouton de pause mentale afin de vous concentrer sur ce qu’il dit. Certains des parents avec qui j’ai travaillé ont même dessiné des boutons pause pour les mettre dans la voiture, dans la cuisine ou à un autre endroit où ils ont besoin d’un rappel pour se concentrer sur la conversation. Les préados savent si vous êtes présent ou non. Au fur et à mesure qu’ils voient que vous êtes intéressé, ils pourront en partager plus. Et donner l’exemple en faisant de l’écoute active les aide également à être plus sensibles aux autres.

Pratiquez vos questions

Bien que poser trop de questions puisse ressembler à une interrogation, une interaction authentique communique un intérêt réel, tout comme d’autres signes non-verbaux. Posez des questions ouvertes comme celles-ci :

• Quelle est ta musique préférée à écouter ?
• Quand te sens-tu le plus en confiance ? (Ou le moins en confiance ?)
• Qu’est-ce que tu penses qui fonctionne bien dans notre famille ? (Ou qui ne fonctionne pas si bien ?)

Des questions ouvertes pour continuer la conversation pourraient être :

• Qu’est-ce qui te rend enthousiaste à propos de cela ?
• Qu’est-ce qui te stresse à propos de cela ?

Démontrez de l’intérêt

Les enfants se sentent appréciés quand vous vous souvenez de leurs champs d’intérêts. Vous aurez peut-être besoin d’écrire ce que vous entendez dans un livre de « rappels ». Vous pouvez leur montrer que ce qui est important pour eux est important pour vous en leur posant des questions sur les sujets importants pour eux. La plupart des préados aiment être vus et connus, ce qui est une des raisons pourquoi les réseaux sociaux sont si attrayants.

Dieu a créé les personnes — les adultes et les ados — en tant qu’êtres sociaux (1 Jean 1.7, Romains 15.5, Éphésiens 4.25). Il nous invite à nous soutenir et nous encourager les uns les autres au travers de conversations réciproques. Bien que ce puisse être une série d’interactions imparfaites pour vous et votre préado, le résultat peut être une meilleure relation.

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Le Dr Danny Huerta est le vice-président de la famille et de la jeunesse pour Focus on the Family.

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